Prática: Mindfulness das Reações 
Aqui você encontra práticas e podcasts para refletir sobre mindfulness e colocar as práticas em sua rotina diária. Prática: Mindfulness e a Simplicidade Prática: Mindfulness da Conexão Prática: Cultivando a Gratidão Podcast: Resgatando os pilares da prática de mindfulness Podcast: Refletindo sobre Mindfulness como treino mental Podcast: Compreendedo o que é mindfulness das emoções Podcast: Mindfulness e os Hábitos Mentais Saiba mais sobre práticas de mindfuless com Katya Stübing Contato WhatsApp:
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