Fundamentos em Mindfulness
Curso de formação em Mindfulness
Aprovado pelo Departamento de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da USP, sendo organizado pelo Centro de Estudos do Instituto de Psiquiatria (CEIP).
Idealizado e ministrado por Katya Stübing
Com a participação de:
- Dra. Tamara Russell (King’s College, Inglaterra)
- Dra. Paula Arantes (InRad – USP)
- Dr. Marcelo Demarzo (UNIFESP)
- Adriana Splendore (FMUSP)
- Prof. Dr. Francisco Lotufo Neto (IPq FMUSP)
O curso de capacitação profissional Fundamentos em Mindfulness tem a intenção de oferecer uma formação vivencial e teórica em meditação mindfulness.
É direcionado a todos os profissionais que queiram incluir mindfulness em suas abordagems, sendo necessário apenas ser formado em faculdade reconhecida.
O objetivo é capacitar esses profissionais a aplicarem mindfulness como técnica e abordagem, em públicos diversos, inclusive na saúde mental (desde que respeitadas as leis vigentes no Brasil).
O curso tem 3 etapas, sendo: 1) treinamento pessoal através do método T8SM©, 2) aprofundamento teórico e 3) desenvolvimento, aplicação e supervisão.
Há um retiro de um dia programado para a segunda etapa do curso. Outros retiros estão disponíveis como atividade complementar.
A duração do curso será de 12 meses.
Haverá formação de grupos para desenvolvimento de trabalhos e existem tarefas de casa como: meditações, relatórios, leitura de artigos e livros, resenhas.
Os certificados serão emitidos pela Escola de Excelência do Instituto de Psiquiatria da FMUSP somente para aqueles que completarem o curso e atingirem a avaliação mínima.
Sobre o material didático:
Todo material didático é disponibilizado pela plataforma Google Classroom.
As aulas do T8SM© são apostiladas, e as demais serão apoiadas em slides. Também será disponibilizado extenso material de áudio para auxiliar as práticas pessoais.
Material complementar é disponibilizado em cada aula, pertinente ao tema trabalhado, e pode incluir videos no YouTube, livros e artigos científicos.
Cada aluno deve manter um diário pessoal para registro de suas práticas de mindfulness.
Data e local:
A próxima turma está prevista para iniciar em 12 de setembro de 2023, sempre às terças, das 8h às 10:30h.
Local: on-line pelo Zoom.
Inscrições e valores:
Acesse o site do CEIP aqui para se inscrever.
Escola de Excelência do IPQ – HCFMUSP
Rua Dr. Ovídio Pires de Campos, 785 – 1º andar
Telefone: 2661-6520 e 2661-7288
e-mail: escritoriodeprojetos.ipq@hc.fm.usp.br
O número mínimo de vagas é de 12 alunos e o máximo, 25 alunos.
Inscrições até 12 de outubro de 2023!
Conteúdo programático:
- Apresentação e introdução dos conceitos de meditação;
- Compreendendo o conceito de mindfulness, desde as raízes espirituais até as abordagens laicas contemporâneas;
- Compreendendo os mecanismos de ação da mindfulness: a forma de prestar atenção;
- Reconhecendo as etapas de treinamento em mindfulness: o corpo, as emoções, a mente;
- Cuidados especiais nas aplicações em saúde mental;
- Mindfulness para crianças;
- Mindfulness em empresas;
- Aprendendo o modelo cognitivo por trás da abordagem com mindfulness: Interactive Cognitive Subsystems (ICS);
- Neurociência Contemplativa;
- Outras formas criativas de trabalhar com mindfulness;
- Investigando o propósito pessoal;
- Cultivando emoções construtivas – técnicas de loving-kindness (compaixão);
- Treinamento em condução de práticas e como dar devolutivas seguindo Diretrizes Internacionais de Boas Práticas em Mindfulness (MBI-TAC).
